කෙනෝසිස් යනු "තමාවම හිස් කිරීම" යි. ක්‍රිස්තුස් වහන්සේ දෙවියන්ගේ ස්වරූපයෙන් සිටියද, තමාවම හිස් කොට දාසයෙකුගේ ස්වරූපය ගත් සේක (පිලිප්පි 2:6-7). හිස් වූ ජීවිතයේ පියවර තුනකි — තමාවම හිස් කිරීම, තමාව ප්‍රතික්ෂේප කිරීම, තම කුරුසය ගෙන යාම. මිට මොළවාගත් අතකට කිසිවක් ලැබිය නොහැක. කුෂ්ඨ රෝගීන් වැලඳගත් සොන් යං-වොන් දේවගැතිතුමා සහ මොලොකායි දූපතේ රෝගීන් සමඟ එක් වීමට යාච්ඤා කළ ඩේමියන් පියතුමා මෙන්, අප අත්හරින තැන දෙවියන් වහන්සේ පුරවති. "රැක ගත නොහැකි දේ දී, අහිමි විය නොහැකි දේ ලබන්නා මෝඩයෙක් නොවේ" (ජිම් එලියට්). තමාව පහත් කරගන්නා අය දෙවියන් වහන්සේ ඉතා උසස් කරති (පිලිප්පි 2:9). මේ සතියේ, ඔබේ රැකියා ස්ථානයේ අත්හරින එක දෙයක් කුමක්ද?